Soulagez vos douleurs et retrouvez une bonne mobilité !
L’ostéopathie c’est l’art de redonner de la mobilité à votre corps et diminuer vos douleurs pour lui permettre de retrouver son équilibre naturel. Elle s’adresse à tous : nourrissons, adultes, sportifs, sédentaires, femmes enceintes ou seniors etc. Grâce à des techniques et des conseils adaptés, l’ostéopathie aide à soulager vos douleurs pour retrouver confort et mobilité.
Des solutions adaptées à vos douleurs et votre situation
Vos douleurs impactent sur votre qualité de vie : difficulté à bouger, gêne en position statique, raideur limitant vos mouvements, inconfort digestif, réveils nocturnes et fatigue qui s’installe. Malgré vos tentatives pour les soulager, elles continuent d'impacter vos activités et votre capacité à profiter pleinement de votre quotidien.
Douleurs musculo-squelettiques
Lombalgies, cervicalgies, dorsalgies, torticolis, lumbago, sciatiques, douleurs articulaires (épaules, coudes, poignets, hanches, genoux, chevilles…) douleurs musculo-tendineuses (entorse, contractures, tendinites…). Qu’elles soient chroniques ou aiguës, d’apparition traumatique ou non, ce sont les motifs les plus fréquents : l’ostéopathie aide à relâcher les tensions, améliorer la mobilité et rééquilibrer la posture.
Douleurs musculo-squelettiques
Lombalgies, cervicalgies, dorsalgies, torticolis, lumbago, sciatiques, douleurs articulaires (épaules, coudes, poignets, hanches, genoux, chevilles…) douleurs musculo-tendineuses (entorse, contractures, tendinites…). Qu’elles soient chroniques ou aiguës, d’apparition traumatique ou non, ce sont les motifs les plus fréquents : l’ostéopathie aide à relâcher les tensions, améliorer la mobilité et rééquilibrer la posture.
Douleurs liées au stress et aux tensions
Céphalées, migraines, troubles du sommeil, fatigue chronique, tension dans la mâchoire (bruxisme) etc.
Le relâchement global du corps permet souvent de diminuer ces symptômes liés à un déséquilibre nerveux ou postural.
Douleurs liées au stress et aux tensions
Céphalées, migraines, troubles du sommeil, fatigue chronique, tension dans la mâchoire (bruxisme) etc.
Le relâchement global du corps permet souvent de diminuer ces symptômes liés à un déséquilibre nerveux ou postural.
Douleurs et troubles fonctionnels viscéraux
Ballonnements, reflux, constipation, syndrome du côlon irritable, cycle menstruel douloureux etc.
L’ostéopathie viscérale agit sur la mobilité des organes pour améliorer leur fonctionnement et réduire l’inconfort.
Douleurs et troubles fonctionnels viscéraux
Ballonnements, reflux, constipation, syndrome du côlon irritable, cycle menstruel douloureux etc.
L’ostéopathie viscérale agit sur la mobilité des organes pour améliorer leur fonctionnement et réduire l’inconfort.
Douleurs et inconforts propre au nourrisson
Coliques, régurgitations, troubles du sommeil, plagiocéphalie (tête plate), agitation, difficulté mineure de développement moteur, etc.
Des techniques douces permettent d’accompagner le développement du bébé et de corriger certaines tensions précoces.
Douleurs et inconforts propre au nourrisson
Coliques, régurgitations, troubles du sommeil, plagiocéphalie (tête plate), agitation, difficulté mineure de développement moteur, etc.
Des techniques douces permettent d’accompagner le développement du bébé et de corriger certaines tensions précoces.
Retrouvez confort et mobilité grâce à l’ostéopathie
L’ostéopathie ne se résume pas à juste soulager une douleur ; elle offre à votre corps une fenêtre de tir pour s’auto réguler en l’aidant à retrouver son équilibre et sa liberté de mouvement. Cela apporte des bienfaits au delà de la simple douleur disparue : le corps va mieux, l’esprit va mieux. Ce bien être général impacte de manière positive vos performances et votre métabolisme : un meilleur sommeil, plus de vitalité, plus de capacité d’adaptation, une meilleur digestion etc.
Alice Bragança
A l’écoute de chaque patient, je prends le temps d’entendre votre histoire et vos attentes afin d’adapter au mieux ma prise en charge grâce à mes gestes thérapeutiques précis mais aussi mes conseils pour vous accompagner dans votre rétablissement.
Avec plus de 13 ans d’exercice libérale, j’ai acquis une expérience solide qui m’a permis d’aider des milliers de patients et d’affiner mes compétences pour vous aider au mieux.
Déroulement d'une séance
1. Accueil et échange
La séance débute par la prise d’informations administratives nécessaires à la création de votre fiche patient. Elle se poursuit ensuite par un temps d’écoute guidé par quelques questions pour comprendre votre motif de consultation et vos attentes. C’est aussi à ce moment que j’analyse vos examens complémentaires s’il y en a. Cet échange est primordial afin d’adapter au mieux ma prise en charge pour votre bien être.
2. Examen clinique
Je réalise ensuite un examen via quelques tests clinique et observations visuelles afin d’identifier les zones douloureuses et/ou raides à travailler. C’est généralement lors de cette étape que la consultation peut prendre fin si votre cas est hors champs de mes compétences, auquel cas je vous orienterais vers le professionnel adéquat (urgences, médecins généraliste ou spécialistes pour autres avis médical ou examens complémentaires)
3. Thérapie manuelle
À ce stade, grâce à mon expertise, la phase de traitement débute par des gestes de thérapies manuelles précis et sécures. La ligne de conduite de cette étape est la règle de la non douleur : je m’adapte donc à vos douleurs mais aussi à vos appréhensions et votre état de relâchement.
4. Bilan et suite
Une fois le traitement réalisé, les test de départ sont de nouveaux effectués afin d’évaluer les effets immédiats. Je vous propose ensuite la prise en charge adéquate avec des conseils personnalisés pour optimiser les bienfaits de cette séance. Il peut s’agir de stratégies de traitements divers : des conseils à appliquer chez vous ou au travail (étirements, changements de routine, optimisation de votre poste de travail…), se revoir pour une autre séance si nécessaire , travailler en collaboration avec d’autres professionnels (thérapie manuelle ou non).
Alice Bragança Ostéopathe
5/547 avis Google
Pascal Gustave
Ostéopathe très professionnelle A l'écoute du patient . Explique bien ce qu'elle fait en détail. On y repart carrément mieux . Pour ma part au niveau des cervicales au top . Je recommande sans problème.
Nicolas Moreau
Nous sommes allés voir Alice pour notre nourrisson de 2 mois. Elle a été très professionnelle. Elle a manipulé notre bébé avec beaucoup de douceur et a su nous rassurer et nous expliquer ce qu’elle lui faisait. Je recommande à 1000%
Solenna Lebeltel
J’ai découvert cette ostéopathe pendant ma grossesse, il y a 3 ans. Elle m’a beaucoup aidée à soulager mon dos et mes reflux. Elle m’a également accompagné en post partum. Plus récemment, alors que je pensais avoir un simple point sous les côtes, elle a suspecté un problème de vésicule biliaire, diagnostic qui s’est confirmé par la suite. Elle est très professionnelle, douce, à l’écoute et très pédagogue.
christian browaeys
Bonjour Je suis venu hier vous consulter pour une douleur derrière le genou installée depuis quelques jours. Au sortir de votre cabinet, j'ai ressenti une amélioration très nette. Ce matin, au lever, la douleur avait quasiment disparu. Encore une fois, je constate le bienfait de vos interventions. Merci beaucoup ! Cordialement Christian Browaeys
Mohamed LMOUMEN
Compétente, humaine et solaire. Alice est une super pro que je recommande sans hésiter pour son savoir-faire et sa gentillesse. Merci encore !
Maëlle Dauce
Ostéopathe vraiment compétente. J’ai eu l’occasion d’y aller plusieurs fois et j’ai toujours été satisfaite et surtout soulagée après les séances. Très à l’écoute et professionnelle, je recommande vivement
Ghe Saïd
Excellente praticienne, à l'écoute qui sait cibler les problemes, pas comme d'autres qui passent juste leur temps a claquer le corp sans voir plus loin.
Hedi Mokkedem
Alice est très pro , a l'écoute elle prend le temps de bien expliquer Parfaite
Makram Labidi
Ostéopathe très à l'écoute qui prend le temps d'expliquer chaque manipulation. ma douleur aux lombaires a disparu en une séance. Très professionnel et disponible assez rapidement, je recommande vivement Alice.
Baptiste LECOQ
Première séance pour notre bébé d’un mois pour soulager les coliques, merci beaucoup pour votre douceur et vos conseils lors de la séance. Séance efficace, bébé va beaucoup mieux, au plaisir de vous revoir pour de prochaines séances.
Des Questions ?
Avez-vous une spécialité ?
Non je n’ai pas de spécialité particulière car ce qui me plaît dans mon métier est justement la diversité. J’adore pouvoir voir sur la même journée un panel varié de patients : nouveau né, femme enceinte, personne sportive, sédentaire ou âgée etc.
Cependant je me forme régulièrement avec minimum une formation par an afin de vous prendre en charge de manière la plus complète possible.
L’ostéopathie est-elle remboursée?
Vos séances d’ostéopathie peuvent être prises en charge par votre mutuelle, partiellement ou en totalité en fonction de vos garanties. Une facture vous est systématiquement délivrée en fin de séance afin de la transmettre à votre complémentaire santé.
Quel est le prix de votre consultation ?
La séance au sein de mon cabinet est de 60€ avec délivrance de facture.
Vais-je avoir mal après la séance ?
En règle générale, il y a très peu d’effets indésirables puisque la séance est adaptée au plus proche de votre état général. Cependant, comme chaque individu est unique, il est possible que certaines réactions apparaissent selon différents critères (état de stress, chronicité de la douleur, contexte psychosocial etc.). Cela peut se manifester par exemple par une fatigue soudaine ou des douleurs musculaires type courbatures. Ces symptômes durent en général 24 à 48 heures et ne sont pas inquiétants. Je reste malgré tout joignable si vous avez une inquiétude ou des questions.